本日は、ブログにお越しくださり、誠にありがとうございます。
今回は、私が起業当時に全く理解しなかった結果約1年間ポンコツフリーランスとして時間を溶かした3つの残念ポイントについてお話したいと思います！
この記事を見ていただければ
- 学習の習慣化
- 理想の働き方の実現
- 継続的に働ける考え方
を迷いなく意識して行動ができるようになります！
ぜひ、私の失敗談を参考にして新たな1歩を進んでいただけると幸いです。
私が何者でどんなことをこのブログで書いているかはブログ運用者プロフィールや
ブログコンセプトをご覧ください。
人間の性質を理解する
新しいことに挑戦するときはだれもが
「これから頑張って勉強しよう！」とはじめにやる気がみなぎり
そんな努力をすると思います！
私も、このようなやる気は1ヶ月続きました。
ですが、その後･･･
とちょろちょろと学習ペースもダウン。
気持ちと行動が伴わず頑張りたいのに頑張れない自分のことを
「情けない」
「なんでこんなこともできないんだ」
と責めていました。
あなたもこんな経験ありませんか？
実は、これが1つ目の失敗ポイントなんです！
人には「ホメオスタシス」という性質があるのを知っていますか？
ホメオスタシスとは簡単に言うと
今の状態を維持しようとする人間の性質のことです！
「勉強をしていなかった自分」が急に「勉強する自分」に変化したことでこのホメオスタシスが発動。
ホメオスタシスは勉強だけでなくダイエットでも発動している人がいるんじゃないでしょうか？
「痩せるために朝1時間歩いてたけど1日サボったら続かなくなった…」
「健康に気を使って和食にしてたけど無性にマックのポテトが食べたくなる」
一例ですがこんな感じで、ホメオスタシスが発動しています！
恒常性（ホメオスタシス）とは、生体の 内部や外部の環境因子の変化に関わらず生理機能が一定に保たれる性質 のことであり、生物にとって極めて重 要なものです。 例えば、動物の生理機 能の恒常性は、神経系、内分泌系。消化器系など、様々な器官系の機能連関によって維持されています。
※埼玉大学総合研究機構参照
そんなときの対処法として、下記2つの付き合うコツを意識してみてください！
できないことを受け入れる
学習ペースが落ちた時、私は
ではなく
と思うことにしています！
人間の心は、精神的な苦痛にとても弱いんです。
なので、自分を責めてばかりいると思考は停止し心を守ろうと
「本当はこの勉強をしたくないのかも」
「この仕事は自分に向いていないんじゃないか」と
自分の考えを「正当化」するようになります。
それでは、本当にやりたいことや実現したいことにいつまでたってもたどり着けません。
では、どうするか？
もし、学習の意欲が低下してきたと感じたらまず
「ホメオスタシスに私はやられている」と思ってみてください！
言葉にして言っても良いです（笑）
すると「学習ができていない状況」を受け入れつつ「じゃあ、どう対処すればいいのか？」と自然と
次のアクションを考えられるようになりませんか？
「自分を責めることをやめる」
これが行動を止めないポイントになります！
最低限やることを決める
もう1つ大事なことは「最低限やることを決めておくこと」。
先ほどお伝えした「できないことを受け入れる」て何もせず過ごしてしまえば次第に自分を責めてしまうことに繋がります。
じゃあどうするか？
どんなにやる気が出なくても「最低限これだけはやろう」というものを3つ決めてみてください！
私は、今でもやる気の出ない日が全然あります。
そんな時、最低でも
- サプリを飲む
- タイピング練習する
- Oviceにアクセスする
※Ovice：バーチャル空間でミーティングなどができるワークプレース
この3つは欠かさずやることを決めています！
例えば、タイピング練習はいつもなら15分ほどしますがやる気が出ない場合はどんなに得点がズタボロでも1回でやめます。
でも、それでいいんです！
ここで決めていることは「タイピング練習する」ことで「良い得点を出す」ではないからです！
そして、記録用にチェックリストを作るのもおすすめです！
🔻私はNotionに記録しています。
視覚的に続けた道のりを見ると「私、頑張ってるじゃん」と自己肯定感が高まります。
もし、決めたことが続かない場合はハードルを思いっきり下げてみてください。
例えば「動画を1本見る」ができなかったら「動画を開く」「URLを押す」だけでもOK！(笑)
継続は、自己肯定感を高め行動を続けるための原動力になります！
自分の性質を理解する
フリーランスになり、一生懸命仕事をもらおうとクラウドワークスに何度も募集。
「早くお金が欲しい」と深く考えないまま案件を探していたらある日お仕事依頼が！
ただ、これがかなりの低単価でお仕事未経験ということもあり一般的な作業時間よりも倍近く時間がかかり時給が300円程なのが実際の時給は100円程になっていました。
頑張っても稼げない状況下でふと
「なんでこんなことしているんだろう」
「私は、今の仕事を本当にしたいのかな？」
そんな不安に襲われる時がありました。
そして私はその「なぜ？」が明確にできず、まるでゴールの見えないマラソンを走っている状態に。
行動のペースも落ち当時、Ｗebスクールに入会していましたが講義などにも足が遠のいてしまいました。
これが私の2つ目の失敗ポイント。
ここでの解決策は「ゴール(＝自分の目的)を明確にすること」。
ゴールを明確にするためにはまず「自分を理解すること」が必要になります！
今からあなたに5つ質問をします！
心の中で答えていただいたり可能であれば、紙に書いてみてください！
- どんなことに喜びを感じる？
- どんなことに心が不快に感じる？
- どのくらい収入があれば私は幸せ？
- 理想のライフスタイルは？
- その理想はいつまでに実現したい？
どうですか？
すぐに具体的な回答ができましたか？
まだ私が在宅で仕事を始める前の私の理想は
「家族と幸せに暮らしたい！以上」という感じのものすごく大雑把な未来を描いていました。
このブログを読んでる方の中にも私のように具体的な未来を描けていない人がいるのではないでしょうか？
結論、「家族と幸せになる」と大雑把な未来のために今低単価で頑張って働き続けられるほど人間は強くありません。
明確に「1年後に家族と毎年、沖縄旅行に行けるだけの収入を稼ぐ」と決めた方が計算すれば具体的な費用を出すことができますし費用を12カ月で割れば1か月にどれだけ稼げばいいのかがわかります！
明確な方が、途中でつらくなっても
「家族と沖縄に行ってステーキが食べたい」と思って乗り越えられると思いませんか？笑
（私は、食べ物でモチベーション上がるタイプです）
「自己分析」の話はここでお話しするとだいぶ長くなるので割愛いたしますが
私が最も大事だと感じていることは「期限を決める」ことです！
人は期限ができると行動するようになります！
身近な例で言えば、テスト勉強。
私は、お恥ずかしながらいつも締め切り前にいそいそと勉強しているタイプでした。
もし今あなたが、仮に「在宅で月10万稼ぎたい」という目標があれば下記の3つの項目を具体的に決めてみてください！
例えば
というように日付や仕事の獲得件数、収入の使い道まで書いてみると「在宅で月10万稼ぎたい」という想いがより明確に頭に記憶されますね！
先ほどホメオスタシスのお話をした通り人間は現状を維持しようとする生き物なので「やる気」や「モチベーション」で動くと目標に向かうペースが落ちてしまいます。
でも「来年の3月31日までに10万稼ぐ」と期限を決めたことで人は「目標のために今月は投稿作成の勉強をしなきゃ」とおしりを叩かれるような緊急性がここに発生します！
この緊急性がホメオスタシスから抜け出す重要なポイントになります！
「自分と向き合う時間」は毎日育児や家事、さらには仕事をするママたちにとっては意識しないと作れないと思います。
何ならつい目の前のことに集中してしまい自分のことをないがしろにしてしまう人も少なくないでしょう。
ですが、最短で理想を叶えるためにもここは怠らず「やる！」と決めて5分からでもいいので時間を確保してみてください！
成功者の考え方を理解する
16歳の頃から36歳になるまでの20年間ずっと会社に属して生きてきました。
このブログを読んでいる方のほとんどが私と同じだと思います。
会社に属していた人間がフリーランスになり、すでに活躍されている一流の経営者の方々と一緒にお仕事をさせていただけるようになって一番「ここが違う」と感じることは
ということ。
って思いませんでしたか？
でも、私はその「当たり前」ができなかったんです。
なぜなら今までは「自分で判断する＝身勝手な行動」になってしまうからです。
私の職場を例に出すと下記のような感じです！
おそらく、一般的な企業や職場は同じような環境ではないでしょうか？
中には、自発的に行動してリーダー的なポジションを任されていた人もいましたが私は特に出世意欲もなかったので図のような考え方でも今まで生きてこれました。笑
ここまで聞いて「あれ？それって私も一緒かも？？」と思った人もいるかもしれません。
ただ、フリーランスになったらこの生ぬるい考え方は一切通用しません！
ここが上手く理解できていなかった私は
「Ｗｅｂスクールに入ったし何とかしてくれるでしょ」
と謎の自信だけ持っていた結果、思うように単価が上がらずポンコツフリーランスとして約1年間、時間を溶かすこととなりました。
これが、3つ目の失敗ポイントです！
この解決策は、ずばり「自走力を身につけること」です。
自走力とは、文字の通り「他人に頼らず自分で走り切る力」のことです！
ただ、実際に一流の経営者の行動をまねようとすると
こんな思考が頭をよぎって行動するまでに時間がかかると思います！
安心してください！私も例外なく時間がかかりました。
でも、早く結果を出している人たちがどうだったでしょうか？
同じように時間をかけていたのでしょうか？
答えは「失敗を恐れず大量行動」をしていました！
例えていうなら私は、
に似ていると思っています！
会社で働く人は、
タイヤが3つあり初めてでも安定して走れるように職場の人のサポートや会社として仕事に関する学びの場を提供してくれます。
また、三輪車は失敗しないように後ろを支えてくれる人もいたりします。
でも、フリーランスの場合は
タイヤは2つで漕げるようになるためには練習が必要です。
さらに漕ぐときのサポートもありません。
しかも、自転車を最初からうまく乗れる人なんて一人もいません。
当時の私は転倒するのが怖くて、ろくに練習もせずペダルに足すらかけず足を地面につけて必死に歩いているという状態だったと思います。
でも一流で活躍している人たちは、失敗を恐れず何度もスピードをつけてペダルをこぎ、時にはブレーキがかからず木に追突したり、バランスが取れず転倒しながら何度も練習して運転を覚えているということ。
そりゃ、私はいつまでたっても颯爽と走るのは無理な話です。
そのことが理解できてからは、失敗を恐れず進み続ける覚悟を持てるようになりました。
新しいことを始めるのは
「知らないことばかりで不安な気持ち」や「手探りで先に進む恐怖」で
臆病になりますよね？
とってもわかります。私もそうでした。
でもそれは初めだけ。
1度経験してしまえば2回目は、その経験があなたの自信になりやがて社会的価値に繋がります！
これからスタートする人はすべてゼロからのスタート。
失敗を恐れずに前に進んでほしいです！
そしてもし、失敗しても「もうダメだ」「情けない」と自分を責めず
「失敗する経験ができた」と事実を受け入れて「なぜ失敗したのか」を振り返り次に活かす行動を取ることが大事です。
最後に
今回ご紹介した3つを理解できた今、私は一流の経営者の方々と対等にお仕事ができるようになり「モチベーション」や「やる気」に頼らず前に進める自走力も得られました。
あなたは私のように1年の時間を溶かすことなくぜひ、意識して行動してみてください！
先ほど「フリーランス＝自転車」とお話しましたがもし
「ひとりでは自転車をうまく乗りこなせそうにない…」と不安な方はフリーランス向けのＷebスクールを利用するのがおすすめです！
私の在籍しているWebスクールは、講師が全員現役のＷebマーケターやＷebデザイナーが講師としてあなたが自転車を乗りこなせるようになるためのサポートしてくれます。
さらに自走力がついた先のアフターサポートまで充実しており私もスキルや経験が全くない状態から月10万円を安定的に稼げるようになった今も収入を上げるめにスキルを磨き続けています！
また、同じ目標を持った仲間と高めあえる環境の中に身を置くことも優柔不断だったり
ひとりではなまけ癖のある私にとってプラスでした♪
気になる方はこちらのリンクをのぞいてみてください🤲
最後までお読みいただきありがとうございました✨
